認知症予防にはシークワーサーがいいらしい。

最近、もともと決して速くはなかった頭の回転が、ますますゆっくりになってきた気がして、「ボケ始めたかも……」と思っている、という件を医者の友人に漏らしたところ、「認知症の予防にはシークワーサーがいいよ」と教えてくれた。

早速、Amazonにて↓こちらを購入。

JAおきなわ　シークヮ―サー１００ 果汁100％ 500ml×12本　保存料無添加



商品の説明
皮や種も丸ごと絞った、沖縄県産シークヮ―サー果汁100％のジュースです。保存料無添加です。
【シークヮ―サーの名前の由来】
沖縄の方言になります。「シー（酸っぱい）」 「クヮーサー（食べさせる）」
【主な栄養成分】
ビタミンC ビタミンB1 カロチン クエン酸 ノビレチン タンゲチレン
【ご使用上の注意】
シークヮーサーの性質上、未開封でも茶色に変色したり分離、沈殿する場合がありますが品質には問題ありません。
よく振ってからお使いください。
開栓後は必ず冷蔵庫に保存し、1～2周間を目安にお早めにお使いください。

ひとまず、お試しで、1本購入してみた。
もしよさそうなら、4本セットでより割安になるものもあるようなので、今後、検討したい。

JAおきなわ　シークヮ―サー１００ 果汁100％ 500mlｘ４本セット


1本500ミリリットルだが、一気に飲むものではなく、水や炭酸水で割って飲むらしい。

ちなみに、いつもなら、デフォルトで「お急ぎ便なら翌日配送」のチェックを外し、通常配送にするところだが、今回はそのチェックを外さなかった。
いち早く入手したいと思ったからだ。
ゆえに、明日、届く予定。

いつもはお急ぎ便のチェックを外す、というのは、そんなに急いで配送してもらわなくても構わない時まで急ぎの指定をしたら、配送の人が大変になりすぎてしまうだろう、という懸念があるためだ。
ネット通販やらメルカリやらで、配送の人たちの負担がすごく重くなっていると聞くので、少しでも軽減になれば、というわけ。
まあ、だったら通販を利用するなよ、と言われそうではあるが、気は心、ということで。

ん～、今から口の中が酸っぱ楽しみ～！！

2020年の年頭に当たり、抱負的なものを綴ってみる。

さて、2020年である。
新年の抱負、なるものを綴らねばなるまい。

まずは、小説を書く。シナリオを書く。
これまでも書き続けてはきたが、どうも真剣味が足りないというか、漫然と続けているだけで、あまり大したものが書けていない。
去年は、ある文学賞で佳作に入ったものの、それ以外はボツが続いている。
何となく、不完全燃焼感というか、行き詰まりを感じていた。
今年は心機一転、もっと自由に、もっと勢いに乗って、どんどん書いていこう、バンバンかたちにしていこう、と思う。
シナリオも、2時間の映画のシナリオを書こうとするから足がすくむのであって、もっと短い、せいぜい30分の短編のシナリオを、その代わり数多く書いていこう。
映像なり舞台なりで作品化したい若者は、数多くいる。
彼らはきっと脚本に、良質の脚本に、飢えている。求めている。ニーズはある。
需要と供給が相呼応して、きっと素敵な化学反応が起きる！

とにかく、書くこと。

それから、読むこと。
観ること。
話すこと。
聴くこと。
歩くこと。
動くこと。
そして、考えること。
見つめること。
立ち止まること。
深く自らの内に穿ち入ること。
世界を感じること。
世界と一つになること。
世界を愛すること。
世界を信じること。
世界に、働きかけること。発信すること。

抽象的ではあるが、これがひとまず今年2020年の年頭に当たっての抱負である。
具体的に一つ一つ、展開していこう。
またこのブログ上でも現状報告していく。
乞う、ご期待！！